Na consulta de nutrição são avaliadas as necessidades individuais de cada paciente, partindo do ponto que todos temos uma genética única, reações alimentares e ritmos biológicos únicos, precisando desta forma de uma terapia nutricional altamente personalizada.
A Nutrição é extremamente importante, mas não pode funcionar sem a ajuda dos restantes pilares da Saúde: Sono eficaz e suficiente, controlo do Stress, e Movimento eficaz e regular.
Não se limita à prescrição de dietas de alimentos tidos como saudáveis e ao controlo do aporte de calorias, mas reconhecendo que os alimentos e os nutrientes são capazes de modular inúmeras funções orgânicas, inclusive na comunicação hormonal e expressão genética.
Além de ajudar no emagrecimento, a nutrição funcional utiliza uma abordagem dinâmica para avaliar, prevenir e tratar doenças crónicas complexas.
A quem se destina esta consulta?
Investir numa consulta de nutrição é investir na sua saúde. Um acompanhamento qualificado pode proporcionar orientação personalizada e baseada em evidências para ajudar a alcançar uma vida mais saudável e equilibrada. Seja qual for o seu objetivo, uma consulta de nutrição é um passo essencial para melhorar sua qualidade de vida e bem-estar geral.
